Ilze Upīte dzimusi un augusi Siguldā, bet šobrīd par savām mājām sauc Ādažus. Studējusi sabiedriskās attiecības un kultūras uzņēmējdarbību, strādājusi dažādos plašsaziņas līdzekļos, vienmēr bijusi kaismīga lasītāja un sapņojusi par rakstniecību. Pirmais romāns, "Galējības labirintos", iznāca 2021. gadā, šobrīd ir jau sešu grāmatu autore. Mīl dzīvniekus un garas pastaigas dabā, cenšas dzīvot pēc principa: "Šodiena ir mana mīļākā diena!"
1.3 °C