Grāmatā "Outlive: Ilgmūžības zinātne un māksla" ārsts Pīters Atija, viens no pasaulē atzītākajiem ilgmūžības ekspertiem, piedāvā praktiskas, personalizējamas stratēģijas, kā novērst hroniskas slimības, uzlabot fizisko un emocionālo veselību un padarīt katru dzīves desmitgadi kvalitatīvāku. Viņš izaicina ierastos medicīnas uzskatus par novecošanos un aicina uz proaktīvu pieeju – rīkoties jau tagad, lai novērstu hroniskas slimības, nevis ārstētu tās vēlāk. Šīs nav "biohakings" – tā ir padziļināta, uz pierādījumiem balstīta pieeja dzīves kvalitātes uzlabošanai un slimību profilaksei.
Grāmata palīdzēs jums:
Izprast, kādi testi patiesi atklāj sirds slimību risku.
Atpazīt bieži sastopamus, bet maz diagnosticētus veselības apdraudējumus.
Saprast, kāpēc fiziskā aktivitāte ir visspēcīgākais “ilgmūžības medikaments”.
Aizmirst diētas un pievērsties uztura bioķīmijai.
Apzināties emocionālās veselības nozīmi kopējā veselībā.
Product available in stock!
Product available in stock - description
Discount on full price items. Discounts cannot be combined!
Free delivery to OMNIVA parcel machines in Latvia for orders over €40.00.
Free delivery to any GLOBUSS bookstore within 2-5 working days.
Share on social networks:
Pīters Atija (Peter Attia, MD) ir medicīnas centra Early Medical dibinātājs un populārā raidieraksta The Drive vadītājs. Viņš ieguvis medicīnas doktora grādu Stenfordā, apguvis ķirurģiju Džonsa Hopkinsa slimnīcā un strādājis Nacionālajā vēža institūtā, pētot imūnterapiju melanomas ārstēšanā.
No angļu valodas tulkojusi Ita Ankoriņa.
Similar products
Someone bought recently
16.3 °C
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)
.webp)